Basenfasten und Stressmanagement in Amberg: Dreiteiliger Abendkurs an der VHS
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Sanft entgiften, Energie tanken: Basenfasten-Kurs mit spürbarem Wirkungseffekt
Ab Dienstag, 14. April 2026, startet in Amberg ein dreiteiliger Abendkurs mit Theresia Nickl-Obermeier. In kompakten Einheiten von jeweils 18:30 bis 21:30 Uhr erleben Teilnehmende ein strukturiertes Veranstaltungserlebnis rund um Basenfasten und Stressmanagement – praxisnah, alltagstauglich, motivierend.
Was Sie erwartet: klare Schritte, entspannte Event-Atmosphäre
Die Dozentin führt verständlich durch Grundlagen des Basenfastens, alltagstaugliche Rezepte und Routinen. Sie lernen, wie sich Säure-Basen-Balance, Regeneration und Achtsamkeit sinnvoll verbinden. Die Publikumsstimmung: fokussiert, offen, ermutigend – ideal für Ihren Neustart.
Fokus auf Gesundheit: Wissen trifft Anwendung
Mit fundierter Zielgruppenansprache vermittelt der Kurs die wichtigsten Stellschrauben für mehr Wohlbefinden: Einkaufsplanung, Meal-Prep, sanfte Bewegung, Erholung. Dank guter Veranstaltungsplanung bleibt Raum für Fragen, Erfahrungsaustausch und individuelle Anpassung.
Organisation, die motiviert
Klare Struktur, übersichtliche Unterlagen und eine Kursleitung mit langjähriger Erfahrung sorgen für reibungslose Organisation. Anmeldung erfolgt über die Volkshochschule; laut Bekanntmachung sind drei Termine vorgesehen, Start am 14.04.2026, jeweils 18:30–21:30 Uhr.
Fazit
Wer seinem Körper etwas Gutes tun, Routinen entstressen und gesünder genießen will, findet hier den idealen Einstieg. Sichern Sie sich Ihren Platz, erleben Sie die wohltuende Kurs-Atmosphäre live und gehen Sie gestärkt in den Frühling.
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